すいすい

今日はワークショップ行った後、学校のジムに隣接しているプールで１キロ近く泳いできた。
ほんっっとーに疲れた。最後足が肉離れみたいになったし、何回も足がつった。
明日は筋肉痛だ。。。こんなに疲れたの久しぶり。毎週いって体を鍛えなきゃ。
もう今年で２９になるので、パソコンワークだけではなく、体もちゃんとキープしなきゃですね。。。