ZUMBA

ZUMBAを知っているだろうか？友達にさそわれ、学校のアクティビティ、ZUMBAに参加してきました。
ZUMBAとは簡単に言うと、ダンス。
Zumba（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。らしい。


こういうの。すっごくステップとかむずかしかったけど、なかなか楽しかった。
１時間ずっと踊るのってほんと疲れて足がぱんぱんでした。

そしてそのあとドローイングのワークショップ